ぽんじゅーす食堂節約料理

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【うさぎ狩人★トースト】

私が大好きなクックパッドに
【うさぎ狩人のお気に入りトースト☆☆】ｂｙCoffeeCocoさん
という可愛い名前のトーストがあったのでお昼に作ってみました。
（作り方の詳細は上をクリックして下さい）

インドアなのにハイキング気分が味わえます(笑)

狩人なのでサビの部分しか知らない『あずさ②号』を歌いながら作りました。

ちなみに私が入れた【具】は
玉ねぎ・卵・チーズです。

ライ麦のトーストがあったので軽く焼いて

パンの上に乗せる【具】を全部炒める

炒めたモノをパンにのせて～♪♪軽く塩・コショウして～♪

再び焼く(焼き具合はお好みで)

★★完成～♪♪★★
仕上げにパセリをかけました。

名前が可愛いですよね～(✿ฺ´∀`✿ฺ人)
味も美味しかったです♪♪でも一つだけ気になる点が・・・・・・・・・・・・・・・

レシピをクリックしてもらうと分るんですが【オイスターソース】を使ってあるんです
(無いなら無くてもＯＫと思います＾＾)
味のアクセントとしてはすごく合うんですが匂いが･･･ちょっとお弁当っぽいかほりに。。。

普通の具のせトーストじゃありきたりですが
『うさぎ狩人のお気に入りトーストだよ～♪♪』というとより美味しそうに見えますね
オシャレな名前じゃわい。

一昨日【おもいっきりイイ!!テレビ】で
朝食変わりにバナナ①～②本と水（常温）コップ一杯を食べて
半年だか①年で13キロ痩せた人がいるみたいなコトを言ってました＾＾
（プラス適度な運動も大事みたいですケド）

夫がメタボなのでこれから毎日食べさせて
本当に痩せるか実験しようと思います(｀艸´)ﾌﾋﾋﾋ

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【2008/06/07 15:50】節約料理 | track back(0) | comment(12) | ▲

【簡単★トマトリゾット】

微妙に久し振りのゴハン★レシピです(´∀｀;)ｳﾍﾍﾍ
最近体調不良やらばかり載せていたので
今日は何のレシピ載せてるんだろう？と思ってブログ覗いて下さってた方々に
申し訳ナイですばい。

先程、【簡単★トマトリゾット】を作りました
お腹の調子が悪い方に温かくてオススメです＾＾(←お腹を壊している本人談ｗｗ)

【材料】1～2人分　　(時間：10分弱くらい)

　★トマト　　　　①～②コ　　（トマト缶でも可）
　★ゴハン　　　②杯分
　★玉ねぎ　　　半～①コ
　★岩塩　　　　　　　　　　　　（普通の塩でも可）
　★こしょう
　★コンソメ　　　1/2コ　　　　（酸味が好きな人は入れなくても可）
　★ケッチャップ
　★パルメザンチーズ

【作り方】
　●玉ねぎを切って透明になるまで炒める(油分を減らしたい人は少々の水?で炒めて下さい)
　●次にトマト・コンソメを加えてよく炒める、その後ゴハンも入れてなじませる　
　　 (水分が足りなくて焦げそうな場合は水を適量入れてください)
　●塩・コショウ・ケチャップ・パルメザンチーズで味を整える
　●器に持って仕上げにパルメザンチーズをかけ、あればパセリをふりかけて出来上がり。

温かい紅茶

と一緒に食べると体が温もります(´∀｀人)

この時期暑いかな～と思っても夕方いきなり冷えたりして体調を崩しやすいので
なるべく温かいモノを食べた方が良さそうですね

そんでこの【魚型のグラタン皿】ですが
実は100均

です！！
　　
100均のお皿には抵抗があったんですが、去年お店で見て一目惚れして
しまいましたヾ(＾▽＾)ﾉ”
お気に入りです★
　
最近体調が優れないという話しを色んなトコで聞きます
皆様も体調には気を付けてくださいね～(´∀｀)ﾉ”

※今回もコメント欄閉じてま～す（´人｀;）"

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【2008/06/06 20:23】節約料理 | ▲

【ピタパン★サンド】

今朝は弁当＆私の朝食用にピタパン★サンドを作りました。

参考にしたレシピはコチラです　↓
★クックパッド【ぷっくり膨らむピタパン　by miponさん】

丁寧に作り方を解説してあるので一見難しそうに見えますが結構簡単です。
詳しく書いてあるので私の様な初心者が一番安心出来るレシピでした。

捏ねて～♪醗酵して～♪ガス抜きして～♪生地休ませて～♪カタチ整えて～♪

膨らむかな？？とドキドキしながら焼きました。

おー！なんか膨らんどる♪♪ヽ(｀∀｀)ﾉ♪
※膨らまなくても熱いウチに包丁で切って手で開けばイイらしいです

切ってみたら、中もちゃんと空洞になってました。

後ろすがた★雑に作ったのがバレそｗｗ

ただ～～、塩・砂糖の量を減らして作った為かなり味気ないカンジになってしまいました
(；ロ；)
ピタパンの時はちゃんと分量通り入れた方がイイですね～。

一応中にもマヨを入れてたんですが、、、

更に上からかけました
ううう余計に塩分油分が増えてしまいました(笑)

中身は適当でイイので弁当のおかずが無い時、弁当を作るのが面倒な時は
ちょっとイイかもしれません＾＾

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【2008/06/01 21:35】節約料理 | track back(0) | comment(12) | ▲

貧乏★カレーうどん

今日は涙の貧乏★メニューです
昨日は一人晩御飯だったので、いつも以上の適当料理を作るコトに。

食料入れから以前貰った【ボンカレー】を発見。

でもボンカレーだけじゃなんだか侘しいのでちょっと手を加えるコトに。

ボンカレーを温めてだし汁を少々加える、
うどん玉をゆでて長ネギと一緒に器に盛り付ける

前の晩の【さっぱり手羽元煮】も加えて

貧乏★カレーうどんの完成です（´艸｀）うしゃしゃ

ボンカレー食べたの10年以上ぶりですがそんなに悪くないですね～(´∀｀)

学生の様な貧乏★メニューを作ってしまいました(｀∀´)ﾆｬﾊｰ

『こんなモノしか食べれないのね、可愛そう(；ロ；)』と思われるといけないのでｗ

デザートにメロンを食べました(笑)　↓微妙な見栄ｗｗｗｗ

今日も一人晩御飯です。。。む～ダルいなぁ
今晩も貧乏メニューを作ろうと思います★<(＞∀＜)”

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【2008/05/31 11:09】節約料理 | track back(0) | comment(18) | ▲

さつま芋のミルク粥

さつま芋料理、最後は初挑戦のミルク粥でした。

昔、母や友人がミルク粥作ったら美味しかったよ～と言ってたので
お芋を入れて作ってみました

牛乳・水・塩・ゴハンを入れてグツグツ煮るだけです。

味、、、、、不味くはないんですが、、、うーん私には物足りないカンジでした。
でも病中病後には栄養もあって絶対イイと思います。
芋が入ってた方が美味しいです。

今日の晩御飯のレシピを印刷しようとしたら用紙切れで
コピー用紙追加しようとしたら、、、、、、
ン？お菓子の空箱

あんちくしょー（｀3´）=33また夜にこっそり食べおったな～～
しかも今日ちょうどrihoさんのブログで紹介されてたお菓子でした。。。。。

ちょっとくれればいいのに・・・(TロT)

そういえば
昨日の早朝、ヘンタイが出たらしい。

市の【総合情報メール】というのに入ってて
防犯系とかイベント系の情報が不定期にメールで送られてきます。

メールの着信音

が鳴ってケータイ開くと　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜　　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜　　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
【日時】5月24日（土）早朝
【場所】▲▲町　〇丁目
【内容】男が下半身を露出する事案が発生しました。
　　　　年齢20代前後、慎重170前後、中肉、黒色短髪、眼鏡有り、上下紺のｽｳｪｯﾄ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜　　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜　　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･

Σ(☼Д☼)　▲▲町　〇丁目って、、、、、、、
思いっきり私が住んでるトコなんですケド（笑）

ウチの周辺子供とかいっぱい住んでるのに

ヘンタイは何がしたいのか意味が分りません。。。
20代前後の眼鏡で黒髪短髪デブって、、、、、なんかまんまじゃん！！！
早く捕まれ！！！ヾ(｀д´)ﾉ

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【2008/05/25 19:32】節約料理 | track back(0) | comment(12) | ▲

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